Hoffman Magazin

Inneres Kind

Mein Inneres Kind

Das Innere Kind steht f├╝r die Summer der Gef├╝hle unserer Kindheit, und auch f├╝r den Teil in uns, der immer noch so f├╝hlt und reagiert wie damals. Der sich schnell ├╝bersehen oder abgelehnt f├╝hlt, der sich gekr├Ąnkt zur├╝ckzieht oder trotzig ist.

Verletzte Gef├╝hle in der Kindheit

Wenn verletzte Gef├╝hle der Kindheit nicht heilen k├Ânnen, steht man sich im Erwachsensein im Wege. Oft k├Ânnen wir in solchen Momenten nicht einmal verstehen, warum wir uns so verhalten und stehen quasi kopfsch├╝ttelnd neben uns.

Als Kind haben wir keine andere Chance als alles pers├Ânlich zu nehmen. Wir k├Ânnen Dinge noch nicht in Relationen setzen und wissen nicht, dass unsere Mutter gerade so abwesend ist, weil sie mit unserem Vater gestritten hat. Wir beziehen alles auf uns und schlie├čen daraus: mit mir stimmt etwas nicht. Ich bin offenbar nicht liebenswert, weil meine Mutter sonst nicht so lieb- und achtlos mit mir umgehen w├╝rde.

Emotionale Pr├Ągungen

Da unsere emotionalen Pr├Ągungen in der fr├╝hen Kindheit um ein Vielfaches st├Ąrker sind als sp├Ąter in unserem Leben, bilden diese Eindr├╝cke unser Selbstbild und unsere Realit├Ąt. Selbst wenn wir es als einen Trugschluss entlarven, kann diese Erkenntnis unser F├╝hlen nicht ver├Ąndern.

Im Hoffman Seminar geben wir unserem Inneren Kind einen gesch├╝tzten Erfahrungsraum. Wir gehen zur├╝ck zu den Momenten, in denen die Verletzungen entstanden sind; steigen noch einmal in die Schuhe des Kindes, das wir waren.

Wir lernen um: denn wir wissen, was wir anders machen m├╝ssen und wir tun es!

So legen sich neue Erfahrungen auf die alten Pr├Ągungen und Schritt f├╝r Schritt steigen wir aus den destruktiven Verhaltensmustern aus. Wir helfen unserem Inneren Kind, sich Hilfe zu holen, Grenzen zu ziehen und die Gef├╝hle ad├Ąquat auszudr├╝cken.

Wir werden emotional erwachsen. Wir h├Âren auf, uns als Opfer zu f├╝hlen, und ├╝bernehmen aktiv Verantwortung f├╝r uns.

Wie kann man verletzte Gef├╝hle der Kindheit heilen?

Diese Ver├Ąnderungsschritte helfen nicht nur, uns wohler zu f├╝hlen in unserem Leben und unsere Selbstwirksamkeit wieder sp├╝ren. Sie helfen uns auch, die Vielfalt unserer Gef├╝hle wahrzunehmen und auszudr├╝cken. Sie f├╝hren dazu, dass wir alte Verletzungen nicht in unsere Beziehungen hineinprojizieren, sondern uns erwachsen, auf Augenh├Âhe und offen begegnen.

Und sie ├Âffnen wieder den Blick auf den Teil unserer Kindheit der sch├Ân war, wo wir uns aufgehoben und geliebt gef├╝hlt haben, und der uns heute als Kraftquelle zur Verf├╝gung steht.

Wir nutzen im Hoffman Seminar die schwierigen Momente unserer Kindheit, um daran zu wachsen, uns zu entwickeln und uns ein gl├╝ckliches Leben zu erschaffen.

Das Magazin┬áDer Spiegel┬ápublizierte hierzu online am 02.01.2021 einen lesenswerten Artikel mit dem Thema ÔÇ×Auf der Suche nach dem inneren KindÔÇť von Susan Barth:┬áInneres Kind: Wie es helfen kann, erwachsen zu werden ÔÇô DER SPIEGEL

N├Ąchstes Hoffman Seminar

15.05. – 22.05.2021

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