Hoffman Intense – Selbststeuerung und selbstbestimmte Lebensgestaltung nach dem Hoffman Seminar

Das Hoffman Seminar ist eine große Initiation in der Persönlichkeitsentwicklung. Für viele Menschen ist das Seminar der Beginn eines bewussten Lebens mit Selbstreflektion, dem Umlernen von alten, eingeschliffenen Verhaltensmustern, der Selbststeuerung und selbstbestimmten Lebensgestaltung.

Die Befriedung unserer Geschichte lässt sie zu unserer Schatztruhe werden: wenn wir uns nicht mehr beklagen über das, was wir erlebt haben, wissen wir: all‘ das, was ich nicht bekommen und gelernt habe, sind meine Entwicklungsaufgaben, die ich mit meinem Leben einlösen werde. Solange wir glauben, dass unsere Eltern uns etwas schuldig geblieben sind, sind wir nicht erwachsen, sondern bleiben mit dem bedürftigen Kind identifiziert.

Wie auf der Bootsfahrt auf unserem Lebensfluss gibt es ruhige Zeiten, in denen das Leben vor sich hinfließt, es gibt lebendige, aufregende Zeiten und auch Zeiten voller Kummer, Angst und Hoffnungslosigkeit. So wie das Leben nun mal ist – es präsentiert sich in seiner ganzen Fülle von Erlebnissen und Gefühlen.

Im Grunde wissen wir, dass wir alles haben, um unser Leben zu meistern.

Wir wissen auch, wo wir uns dem Leben verweigern, sitzen bleiben, statt aufzustehen und weiterzugehen. Die Stimmen unseres Saboteurs werden wieder lauter und warnen uns:
Veränderung ist gefährlich! Sei‘ doch zufrieden mit dem, was du hast, so bist du auf der sicheren Seite!

Bevor wir irgendwann merken, dass wir unser Leben nur halb gelebt haben, erinnern wir uns an die tiefen Erfahrungen, die wir im Hoffman Seminar gemacht haben:

• Ich entscheide, ob ich alten Mustern folge oder mein Leben aus meinem Wesen herausgestalte.
• Ich habe alles, was ich brauche, um mein Boot auf meinem Lebensfluss zu steuern.
• Ich weiß, was gut für mich ist und ich kann mich abgrenzen gegen das, was mir nicht guttut.
• Ich habe es in der Hand, mein Leben glücklich und erfüllt zu gestalten.
• Ich bin verbunden mit anderen Menschen.
• Eine Krise nutze ich als Wachstumschance.
• Ich hole mir Hilfe, wenn ich allein nicht weiterkomme.

Es ist eine kluge Erkenntnis, dass wir zum Wachsen andere brauchen: die mit uns gemeinsam einen Weg gehen, die uns inspirieren, erinnern, ermutigen und unterstützen. Die Gruppe ist eine der tragenden Säulen im Hoffman Seminar- ebenso der geschützte Raum und erfahrene Trainer.
Ohne sie wäre diese Arbeit nicht möglich.